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Über yoga-langerwehe.de

Was ist Yoga? - yoga-langerwehes Webseite!
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der die körperliche und mentale Gesundheit fördern und so zu einer gesteigerten Lebensqualität beitragen kann. Darüber hinaus bietet eine regelmäßige Yogapraxis die Möglichkeit, ein verbessertes Körpergefühl und ein feineres Gespür für die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen auch jenseits der Übungsmatte zu entwickeln. In meinem Unterricht möchte ich die Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen des Yoga in moderner, hinterfragbarer Form vermitteln. Yoga zu üben ist jede